问题：我近几天早晨才5点左右就开始起来跑步了 我们这里正在下雪 但是我还是坚持的跑 不会觉得很冷 我跑步的目的是希望身体更好 并且可以奢望再长高一点 我过完年20岁 身高却不是很高 才170左右 如果我坚持
不好。
理由：
1，刚睡醒血糖低，锻炼消耗血糖，所以不太好。
2，血压低，锻炼会快速提升血压，对身体压力比较大
3，早晨空气没有晚上好，晚上没有上午好，上午没有下午好（有风的情况下）
4，跑完应该休息，如果白天工作学习，那么最好晚上跑。
如果你对我近几天早晨才5点左右就开始起来跑步了 我们这里正在下雪 但是我还是坚持的跑 不会觉得很冷 我跑步的目的是希望身体更好 并且可以奢望再长高一点 我过完年20岁 身高却不是很高 才170左右 如果我坚持这个问题有好的意见或建议，请留言
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