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预防脊椎病平日可以做的简单方法?
作者：佚名  发布时间：2008-12-3 0:32:49

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问题：最近脊椎老是不舒服,脖子左右扭动的时候都能听到软骨的声音,怎么防止?  
姿势！
这个非常重要，再来是多做功能性的运动。

如果你对最近脊椎老是不舒服,脖子左右扭动的时候都能听到软骨的声音,怎么防止?这个问题有好的意见或建议，请留言
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