问题：大家好，我椎间盘突出，医院里让我急性发作期过后多锻炼腰背肌，请问腰肌发达了，突出的椎间盘就能缩回去吗 ？？？、为什么锻炼腰背肌呢，，找个按摩的往里按按行吗，，
腰椎间盘突出的病人，在患病的早期多有慢性腰肌劳损的存在，使腰肌失去了对腰肌的保护，腰椎稳定性下降，所以才容易在外力的作用下造成腰椎间盘突出。所以，在腰椎间盘突出症状的缓解期，一定要进行腰肌锻炼，恢复腰肌的弹性，减少腰椎的不稳定性，保护腰椎。按摩不能够取代腰肌的锻炼，所以锻炼是必须的。
如果你对大家好，我椎间盘突出，医院里让我急性发作期过后多锻炼腰背肌，请问腰肌发达了，突出的椎间盘就能缩回去吗 ？？？、为什么锻炼腰背肌呢，，找个按摩的往里按按行吗，，这个问题有好的意见或建议，请留言
|
您当前的位置：百科371 → 医疗/疾病 → 骨科 → 医疗/疾病内容
退出登录 
减小字体
增大字体