| 多大的运动强度会对膝盖造成损伤? |
| 作者:佚名 发布时间:2008-11-25 11:39:16 |
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问题:本人坚持每周运动4—6次左右,有氧运动以跑步为主,平均7.5公里/小时的速度,跑50分钟,如果长期保持这个强度,是否会对膝盖造成损伤?
我是同济外科的医生 我可以很严肃的告诉你 不会~ 如果你对本人坚持每周运动4—6次左右,有氧运动以跑步为主,平均7.5公里/小时的速度,跑50分钟,如果长期保持这个强度,是否会对膝盖造成损伤?这个问题有好的意见或建议,请留言
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