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如何解决跳舞姿势错误导致腿变形
作者：佚名  发布时间：2008-5-2 17:10:32

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问题：如何解决跳舞姿势错误导致腿变形  
别担心，来得及！
压腿时赶紧把姿势改过来，正确的压腿姿势很重要，就算你感觉不舒服，但为了效果和腿型还是忍忍吧，可以让老师帮助纠正下
ps:建议你基训后把腿部肌肉进行空掌拍打+按摩，总之就是让紧张的肌肉完全放松，否则小腿肌肉会容易变形或是变粗。

如果你对如何解决跳舞姿势错误导致腿变形这个问题有好的意见或建议，请留言
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