问题：我是女生,因为某些原因,昨天想到了学倒立..不知道在沙发上练习能不能练好..我是直接倒在沙发上的,下来的时候直接按上去的方向下来.我的烦恼是:不知道会不会拉伤,或之类的..(我还戴了护腕)还有..不知道一个月能不能练好..
你属于力量不够 别在沙发上练 在沙发上还不如在地上靠墙呢 沙发上太软 不用已掌握平衡 然后摔伤的就不好了
如果你对我是女生,因为某些原因,昨天想到了学倒立..不知道在沙发上练习能不能练好..我是直接倒在沙发上的,下来的时候直接按上去的方向下来.我的烦恼是:不知道会不会拉伤,或之类的..(我还戴了护腕)还有..不知道一个月能不能练好..这个问题有好的意见或建议，请留言
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